Liebscher & Bracht Schmerztherapie – so entstehen Schmerzen
Echte Hilfe zur Selbsthilfe: Lernen Sie hier alle wichtigen Bausteine der Schmerzbehandlung kennen.
Das sagen meine Patienten:
Warum haben so viele Menschen in der heutigen Zeit immer mehr Schmerzen, obwohl der moderne Alltag doch wenig körperliche Belastung erfordert? Und wie kommt es, dass diese Schmerzen in vielen Fällen nicht dauerhaft beseitigt werden können?
Diese Fragen haben die intensive Entwicklungsarbeit von Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht stetig angetrieben, bis sie schließlich ein umfassendes Konzept für die Behandlung von Schmerzen am Bewegungsapparat erstellt hatten. Um es zu verstehen, hilft folgende einfache Erklärung.
Da wir in unserem modernen Alltag nur noch wenige Gelenkwinkel nutzen, z. B. weil wir zu viel sitzen, entstehen Überspannungen in den Muskeln und Faszien. Hierdurch wird Druck auf die Gelenke und Wirbel ausgeübt, die infolgedessen verschleißen können. Rezeptoren im Körper registrieren diese Veränderung und leiten die Information an das Gehirn weiter. Dieses projiziert daraufhin einen Alarmschmerz in die betroffene Körperregion.
Liebscher & Bracht Schmerztherapie – Wie können Sie dauerhaft möglichst schmerzfrei bleiben?
Um dauerhaft möglichst schmerzfrei bleiben zu können, ist es natürlich wichtig, die einseitigen Bewegungsmuster – durch die die Schmerzen entstanden sind – konsequent zu ändern. Viele haben in ihrem Alltag jedoch nicht die Gelegenheit dazu, weil sie in ihrem Beruf entweder hauptsächlich sitzen oder stehen müssen. Deshalb haben Liebscher & Bracht die sogenannten Engpassdehnübungen entwickelt: Ziel der Übungen, die grundsätzlich jeder in seinen Alltag einbauen kann, ist es, durch deren regelmäßige und optimale Durchführung eine dauerhafte Schmerzfreiheit zu erreichen.
Das Schmerz-Erklärungsmodell von Liebscher & Bracht
So läuft die Therapie in meiner Praxis ab
Durchschnittlich umfasst eine abgeschlossene Schmerztherapie drei bis fünf Behandlungen, innerhalb von ca. drei bis fünf Wochen. Einzelanwendungen sind nicht nachhaltig, denn Schmerzzustände, die über viele Jahre entstanden sind, lassen sich nicht dauerhaft nach nur einer Sitzung beheben.
In seltenen Fällen ist ein vierter bzw. fünfter Termin zur Kontrolle notwendig. Um ein gutes und langfristiges Ergebnis zu erzielen, empfehlen Liebscher & Bracht drei Behandlungen.
Im ersten Termin zeigt sich in der Regel, ob die Therapie der richtige Ansatz für den jeweiligen Patienten ist. In den meisten Fällen kann hier bereits eine spürbare Schmerzlinderung erreicht werden. Folgetermine sind besonders wichtig, da sich der Körper zwischen den Terminen auf die neuen Verhältnisse einstellen muss.
In den Folgeterminen wird die Osteopressur erneut angewendet. Außerdem lege ich besonders großen Wert darauf, die erlernten Übungen aus dem ersten Termin zu kontrollieren und zu perfektionieren. So möchte ich Ihnen ermöglichen, dass Sie nach drei bis vier Anwendungen in der Lage sind, sich jederzeit selbst helfen zu können.
- Um die Engpassdehnungen weiter zu festigen und zu perfektionieren, biete ich in meiner Praxis eine Engpassdehnungsgruppe an. Hier üben wir gemeinsam die erlernten Engpassdehnungen und ich beantworte offene Fragen.
Die drei Bausteine der Liebscher & Bracht-Therapie
Mit der Liebscher & Bracht-Therapie haben Sie die Möglichkeit, den eingefahrenen Bewegungsmustern entgegenzuwirken und so Ihre Schmerzen auf natürliche Weise anzugehen sowie natürliche Flexibilität und Gesundheit zurückzuerlangen.
Bevor wir mit der Behandlung starten, erfolgt zunächst eine ausführliche Anamnese. Ich nehme mir viel Zeit, um Ihre Schmerzgeschichte zu erfassen und zu dokumentieren. Abhängig von Ihrer Krankengeschichte erstelle ich Ihnen einen individuellen Behandlungsplan. Damit Sie Ihre Fortschritte verfolgen können, wird Ihr Schmerzzustand mittels Kamera oder schriftlich dokumentiert.
Osteopressur
Die Osteopressur ist eine therapeutische Technik zur Behandlung von Schmerzen. Im Rahmen dieser Maßnahme wird Druck auf Schmerzrezeptoren an der Knochenhaut ausgeübt. Wir gehen davon aus, dass dadurch die Muskelspannung gesenkt wird, weshalb Schmerzen oft innerhalb von Minuten nachlassen. Dies soll es den Patienten ermöglichen, möglichst schmerzfrei in die Engpassdehnungen zu kommen.
Engpassdehnungen
Bei der Engpassdehnung handelt es sich primär um ein effektives Übungsprogramm für zu Hause. Ziel ist es, dem Patienten zu zeigen, wie er selbst dauerhaft schmerzfrei bleiben kann. Der Erfolg der Liebscher & Bracht Schmerztherapie hängt davon ab, wie regelmäßig die Engpassdehnungen durchgeführt werden. Bereits 20 Minuten täglich reichen aus, um langfristige Schmerzlinderung zu erzielen, selbst bei Bewegungseinschränkungen.
Faszien-Rollmassage
Faszien-Rollmassagen verstärken den Effekt der Engpassdehnungen und lockern das Gewebe. Sie unterstützen die Normalisierung muskulärer und faszialer Spannungen. Ähnlich der Osteopressur zielt die Faszien-Rollmassage auf Spannungszustände ab, die für Schmerzen verantwortlich sind. Durch regelmäßige Anwendung kann langfristige Schmerzlinderung erzielt und die Beweglichkeit nachhaltig verbessert werden.
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