Meine Kurse für dich im Überblick
Eine Behandlung alleine kann noch keine Wunder bewirken. Um langfristige Erfolge erzielen zu können und Schmerzen nachhaltig vorzubeugen, empfehle ich dir ein regelmäßiges Training. Sichere dir daher gerne einen Platz in einem meiner Kurse.
Das sagen meine Patienten:
Alles rund um meine Kurse
Auf dieser Seite findest du einen Überblick über den Inhalt und die Zeiten meiner Kurse. Überzeuge dich gerne selbst und trage dich noch heute ein. Klicke dazu auf einen der “Zur Kursbuchung-Buttons“ und du gelangst zu meinem Online-Buchungstool. Mit zwei Klicks am nächsten Kurs teilnehmen. Wähle den passenden Tag für dich aus und trage deine Kontaktinformationen ein. Ich freue mich auf dich!
LNB Motion
Montag: 17.30 Uhr – 19.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag: 09.30 Uhr – 11.00 Uhr
Mittwoch: 17.00 Uhr – 18.30 Uhr
Das Bewegungstraining von LnB Motion nach Liebscher & Bracht ist für jeden geeignet – ganz egal ob jung oder alt, trainiert oder untrainiert, Amateur oder Profi. Der Kurs dient zur Entspannung und zum Stressabbau. Mithilfe verschiedener Übungen sollen körperliche und geistige Kräfte freigesetzt werden und somit für ein möglichst schmerzfreies Leben sorgen. Wenn du Interesse an diesem Kurs hast, dann klicke einfach auf den “Zur Kursbuchung” Button. Es öffnet sich meine Terminbuchungsseite. Dort musst du lediglich nach unten zu der Box “LNB Motion” scrollen und kannst hier per Klick einen freien Termin auswählen.
Faszienyoga
Montag: 19.00 Uhr – 20.30 Uhr
Dienstag und Mittwoch: 18.30 Uhr – 20.00 Uhr
Donnerstag: 11.00 Uhr – 12.30 Uhr
Der Körper braucht Bewegung, aber nicht irgendwelche – deswegen bestehen unsere Faszienyoga Flows aus verschiedenen Kombinationen! Von Dehnungsübungen in bestimmten Winkeln und Hauptbereichen des Körpers, über Ansteuerungsübungen um Kopf und Körper zu verbinden bis hin zu Kräftigungsübungen, für ein schlankes und wohlgeformtes Körpergefühl, ist alles dabei. Du hast Interesse an diesem Kurs? Dann klicke einfach auf den “Zur Kursbuchung” Button. Es öffnet sich meine Terminbuchungsseite. Dort musst du nach unten zu der Box “FaszienYoga” scrollen und kannst hier per Klick einen freien Termin auswählen.
Bewegungstherapie
Dienstags: 10.00 Uhr – 11.00 Uhr
und 18.15 Uhr – 19.15 Uhr
Mittwochs: 11.30 Uhr – 12.30 Uhr
und 18.15 Uhr – 19.15 Uhr
Donnerstags: 09.45 Uhr – 10.45 Uhr
und 11.00 Uhr – 12.00 Uhr
und 18.15 Uhr – 19.15 Uhr
Die Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht ist für jeden geeignet – ganz egal, ob jung oder alt, trainiert oder untrainiert. Die Übungen verbessern deine Beweglichkeit und einer Überspannung der Muskulatur wird entgegengewirkt. Die Engpassdehnungen sorgen in hohem Maße dafür, dass deine neu gewonnene Schmerzfreiheit erhalten bleibt – für ein schmerzfreies, gesundes und aktives Leben. Wenn du Interesse an diesem Kurs hast, klicke einfach auf den “Zur Kursbuchung-Button”.
Fayo
Der Körper braucht Bewegung, aber nicht irgendwelche – deshalb setzt sich mein Kurs des Faszienyogas (Fayo) aus verschiedenen Kombinationen zusammen. Von Dehnungsübungen in bestimmten Winkeln und Hauptbereichen des Körpers, über Ansteuerungsübungen, um Geist und Körper zu verbinden, bis hin zu Kräftigungsübungen für den Muskelaufbau und ein positives Körpergefühl, ist alles dabei. Du hast Interesse an diesem Kurs? Dann klicke einfach auf den “Zur Kursbuchung-Button”.
