Meine Kurse für Sie im Überblick
Eine Behandlung allein kann noch keine Wunder bewirken. Um langfristige Erfolge zu erzielen und Schmerzen nachhaltig vorzubeugen, empfehle ich Ihnen ein regelmäßiges Training. Sichern Sie sich daher gerne einen Platz in einem meiner Kurse.
Das sagen meine Patienten:
Alles rund um meine Kurse
Auf dieser Seite finden Sie einen Überblick über den Inhalt und die Zeiten meiner Kurse. Überzeugen Sie sich gerne selbst und tragen Sie sich noch heute ein. Klicken Sie dazu auf einen der „Zur Kursbuchung“-Buttons, und Sie gelangen zu meinem Online-Buchungstool. Mit zwei Klicks am nächsten Kurs teilnehmen: Wählen Sie den passenden Tag für sich aus und tragen Sie Ihre Kontaktinformationen ein. Ich freue mich auf Sie!
LNB Motion
Montag: 17.30 Uhr – 19.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag: 09.30 Uhr – 11.00 Uhr
Mittwoch: 17.00 Uhr – 18.30 Uhr
Das Bewegungstraining von LnB Motion nach Liebscher & Bracht ist für jeden geeignet – ganz egal ob jung oder alt, trainiert oder untrainiert, Amateur oder Profi. Der Kurs dient zur Entspannung und zum Stressabbau. Mithilfe verschiedener Übungen sollen körperliche und geistige Kräfte freigesetzt werden und somit für ein möglichst schmerzfreies Leben sorgen. Wenn du Interesse an diesem Kurs hast, dann klicke einfach auf den “Zur Kursbuchung” Button. Es öffnet sich meine Terminbuchungsseite. Dort musst du lediglich nach unten zu der Box “LNB Motion” scrollen und kannst hier per Klick einen freien Termin auswählen.
Faszienyoga
Montag: 19.00 Uhr – 20.30 Uhr
Dienstag und Mittwoch: 18.30 Uhr – 20.00 Uhr
Donnerstag: 11.00 Uhr – 12.30 Uhr
Der Körper braucht Bewegung, aber nicht irgendwelche – deswegen bestehen unsere Faszienyoga Flows aus verschiedenen Kombinationen! Von Dehnungsübungen in bestimmten Winkeln und Hauptbereichen des Körpers, über Ansteuerungsübungen um Kopf und Körper zu verbinden bis hin zu Kräftigungsübungen, für ein schlankes und wohlgeformtes Körpergefühl, ist alles dabei. Du hast Interesse an diesem Kurs? Dann klicke einfach auf den “Zur Kursbuchung” Button. Es öffnet sich meine Terminbuchungsseite. Dort musst du nach unten zu der Box “FaszienYoga” scrollen und kannst hier per Klick einen freien Termin auswählen.
Bewegungstherapie
Dienstags: 10.00 Uhr – 11.00 Uhr
und 18.15 Uhr – 19.15 Uhr
Mittwochs: 11.30 Uhr – 12.30 Uhr
und 18.15 Uhr – 19.15 Uhr
Donnerstags: 09.45 Uhr – 10.45 Uhr
und 11.00 Uhr – 12.00 Uhr
und 18.15 Uhr – 19.15 Uhr
Die Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht sind für jeden geeignet – ganz egal, ob jung oder alt, trainiert oder untrainiert. Die Übungen verbessern Ihre Beweglichkeit und einer Überspannung der Muskulatur wird entgegengewirkt. Die Engpassdehnungen sorgen in hohem Maße dafür, dass Ihre neu gewonnene Schmerzfreiheit erhalten bleibt – für ein schmerzfreies, gesundes und aktives Leben. Wenn Sie Interesse an diesem Kurs haben, klicken Sie einfach auf den „Zur Kursbuchung“-Button.
Vormittagskurs
Di.: 10.00 Uhr – 11.00 Uhr, Mi.: 11.30 Uhr – 12.30 Uhr
Do.: 09.45 Uhr – 10.45 Uhr, 11.00 Uhr – 12.00 Uhr
Abendkurs
Di., Mi., Do.: 18.15 Uhr – 19.15 Uhr
Fayo
Der Körper braucht Bewegung, aber nicht irgendeine – deshalb setzt sich mein Kurs des Faszienyogas (Fayo) aus verschiedenen Kombinationen zusammen. Von Dehnungsübungen in bestimmten Winkeln und Hauptbereichen des Körpers, über Ansteuerungsübungen, um Geist und Körper zu verbinden, bis hin zu Kräftigungsübungen für den Muskelaufbau und ein positives Körpergefühl ist alles dabei. Haben Sie Interesse an diesem Kurs? Dann klicken Sie einfach auf den „Zur Kursbuchung“-Button.
